今天的蓮師薈供曰，仁波切特別修持七句祈請文的薈供。
仁波切開示：
大家在做觀修時，觀想上師三處三種子字放出白紅藍三光，融入自己三門，成三金剛，此刻必須要進行短暫的禪修，上師及眷屬化光融入成紅白明點及融入心間吽字，之後吽字化空性。其實這觀修已經包括了禪修。
仁波切說：教學，禪修，及法會，因為字的意思，大家認為襌修一定是靜坐而法會有許多行式動作。其實在念誦祈請文時，須隨文觀修，這也是禪修的一種。
念儀軌及經文時一心專注是無念心淨的狀態，這也是禪修。念時覺得没有什麼，其實在當下已經比平常時的雜念少了很多，這是有很大的功德。
在念誦當下，尤其是嗔心（得不到故）及貪心（貪求不足）的當下的放下及內心調伏。
如何調伏自己習性，必須依靠聞思修，在三句擊要大圓滿禪修教學中，有極大覺醒力量會震醒我們，令我們産生覺受，明白大圓滿的精要。
觀想種子字要點是要♦明固義，明析堅固及了解法義♦，再由三句擊要的覺受，由此練習逐漸會堅固。要掌握要點，將共修、教學、法會中所聽聞及思維必須和生活結合，佛法要融入生活，才會有助益。教學法會等所提之方法是要對治貪、嗔、癡等，要用對方法，而我們所教授及聽聞都是為了能減少三毒煩惱。
即使是大修行者，若不能控制嗔及貪，那也是没有用的。我們之所以會痛苦，大部分是來自於貪及瞋。因為以下二個原因：
♦我們想要的事物，拿不到。
♦我們不想要的事物，卻一直發生。
過去生的業障甚多，今生若要減少，必須努力集福報及淨罪，要對傳承及上師有完全的信心，如此必能達到。
此生若未掌握關鍵要點精進聞思修，是不可能有太多成果成就。
現在我們必須感謝蓮師如意文及蓮師除障文，因為蓮師精要祈請文的流傳，這是就是法的精要。因為有法的精要及加持，否則我們的修行道路是更難上加難的。
人生是無常的，如果没有把心用於法上，而是在無意義的事上，長壽是没有用的，即使有很多學問，有名氣，有錢，還不如有佛法的覺受修行，才能令自己的習性改變，對自己的覺醒及解脫才有幫助。
大家不要再去想或許有其他更好的修行大法，其實最重要的法己經在我們的手上了。大家須培養出離心，要放下此世界所執著之事，才能有證悟的希望，
過去一位西藏的大成就者開示過，唯有二個關鍵修行要點，可以幫助自己在此世解脫及証悟，就是：
♦學習把自己珍貴的物品分享給別人，願意共享；
♦真心願意把別人的痛苦，自己来幫忙承受。
若能如此的努力，此生必能成就。
大家要珍惜一個月二次的薈供，這是積福懺罪最好的方式，是對大家有最有幫助的。
新的修行者，切勿被小事所擊敗，要將自己的心胸放大容量，要鬆勿緊，自己心中的密秘罪業，盡量能向上師發露懺悔。
希望大家利用接下來二個月的時間，好好做功課及多練習禪修，仁波切七月從不丹回來時，期許大家能有所得。
祝福大家 吉祥如意。
